我心中的諮商女神,我阿姐~ 

我與阿姐的情感糾結,只能說是五味雜陳,但是大致可分為以下幾個階段:

1) 互相依賴期 (0歲-25歲) : 共同經歷兒童期,青少年期,一直到大學畢業後在台北共同生活的數年,我們都算是彼此的好友,雖然偶爾會有拌嘴或是不開心的時候,但總是會雲過風輕。

2) 各自發展期 (25歲-30歲) : 我追求工作上的優閒及負成長,阿姐在課業上也努力地不被教授"姬芭",雖然此時我們看似分開作業,但是我們卻也默默的完成了一些人生中的大事。我完成出國玩樂,喔不~是深造的夢想,阿姐不但完成了課業,愛情也得意,繼續往人生勝利組邁進。

3) 獨立卻又依賴期 (30歲-現在) : 我依舊是追求優哉過生活的上班族,阿姐已是一名經驗頗豐富的諮商師了!同時還具備人妻人母的角色。偶爾扮演我的心理衛生導師,讓我吐吐生活中的苦水。平時與阿姐隨意的心靈雞湯對話,其實也提升我這平庸上班族的靈魂層次

以下是我與諮商女神幾段有意義的對話,希望也可嘉惠為生活忙碌的芸芸眾生:

圖示:1185985_619162888127802_50532442_n =我  ,  1016868_416005018512133_752554549_n  =諮商女神阿姐


 

1185985_619162888127802_50532442_n   : 跟M先生聊天時,有時我會不希望他去做某些事或是工作,像是潛水採礦員(到底是什麼工作我也真的一頭霧水),但是聽起來就是很危險,不過如果直接跟他說我不希望你去做,你不要去做,又好像"控制 Gone Girl"裡的那個女生,一直要對方活在我的期待裡或是接受我的想法。

而且像平常在跟別人互動也是一樣,有時我會想要說服別人買我的單,然後很容易別人的話就聽不進去。到底要怎樣才可以認真聆聽別人的意見,卻不帶一點先入為主的偏見,真的達到雙向的溝通呢?

 

1016868_416005018512133_752554549_n : 秘訣只有兩個字!!!

三天過後,女神又再次下凡(是剛好想到),秘訣只有兩個字!! --- 我先去上廁所,等等回妳。

秘訣只有兩個字!!!"好奇"。要沒有先入為主想法的談話絕非易事(諮商師的職業病,先同理),但是在給對方回應之前,你要帶著一顆"好奇"的去了解為什麼他會想要/喜歡作這件事?而且要"真正的"好奇,而不是假裝好奇,其實一點都不想了解對方的想法。

 

凡人的解讀 : 可能一但你是"好奇"想知道對方的動機時,你會先拋開之前的偏見,去了解他真正的想法,所以也更容易接受到對方想法。

凡人屎尿一堆的疑問 : 但是如果當你問對方"為何想要去作這件事"時?(好奇心),他回答"不知道?"或是他回應之後,我還是想要它不要去做呢?那我該怎麼回應?

煩請女神解惑- amanda2009

 

以下是我最愛的短語,獻給我心中的諮商女神,謝謝她無怨無悔的及時雨,讓我在對人生灰心喪志,灰頭土臉時,還可以維持人模人樣。

"Be soft. Do not let the world make you hard.

Do not let pain make you hate.

Do not let the biterness steal your sweetness"

"作一個心地心柔軟的人吧!不要讓世界的醜陋,把你的心變成如堅硬的鋼鐵般冷血。

不要讓生命中的痛苦,使你充滿恨意。

不要讓生活中的艱苦,偷走你美好的善良" (中文是自譯,請多包涵)

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